آرتیست بیوتی
معرفی بروزترین لوازم آرایشی و بهداشتیآرتیست بیوتی
معرفی بروزترین لوازم آرایشی و بهداشتیروش های پیشگیری از آلزایمر
روش های پیشگیری از آلزایمر
بیماری آلزایمر به تدریج حافظه ، شخصیت و ذهن فرد را از بین می برد و مانند یک بیماری وحشتناک همه اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی افراد فکر می کنند بیماری آلزایمر بسیار بدتر از سرطان است. امروزه ، بروز بیماری آلزایمر در حال افزایش است و تخمین زده می شود که تا سال 2050 ، 80 میلیون نفر به این بیماری آلوده شوند.
حدود 10٪ افراد بالای 65 سال و 50٪ افراد بالای 85 سال در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. اما امروزه تعداد جوانان مبتلا به بیماری آلزایمر حتی در سن بیست سالگی در حال افزایش است و هنوز دلیل مشخصی برای ابتلا به بیماری آلزایمر در برخی از افراد در سنین پایین وجود ندارد.
چندین علت بیماری آلزایمر:
سن: همانطور که گفته شد ، به طور طبیعی ، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر با افزایش سن افزایش می یابد.
ژنتیک: برخی از ژن های موجود در سلول می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 50 درصد افزایش دهند.
سبک زندگی: تغییر در زندگی امروز و مشکلاتی که به دنبال آن ایجاد می شود باعث بیماری آلزایمر می شود.
سابقه خانوادگی: وجود پدربزرگ و مادربزرگ ، پدر و مادر و سایر اعضای نزدیک خانواده (خواهران ، عمه ها ، عموها و …) با بیماری آلزایمر خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
عوامل خطر: از جمله ضربه به سر ، افسردگی ، بیماری های قلبی ، کلسترول خون بالا ، بیماری تیروئید ، افزایش اسید آمینه در خون (اسید آمینه عنصر سازنده پروتئین است) ، سطح پایین ویتامین B12 و اسید فولیک در بدن می تواند باعث شود آلزایمر را دنبال کنید.
خبر خوب این است که پزشکان معتقدند راهی برای کاهش یا پیشگیری از بیماری آلزایمر تا 5 سال وجود دارد.
چگونه می توان از بیماری آلزایمر جلوگیری کرد
برخی از ژن های موجود در سلول احتمالاً خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 50 درصد افزایش می دهند
چگونه می توان عملکرد مغز را تقویت کرد و از بیماری آلزایمر جلوگیری کرد؟
– رژیم غذایی مناسب و مکمل های غذایی
– کنترل استرس جسمی و روحی
– ورزش ها
– داروها (به صلاحدید پزشک)
تغذیه: غذایی که می خورید می تواند در ایجاد بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی ، آرتروز ، سرطان ، بیماری آلزایمر و .. موثر باشد. طبق مطالعات ، غذاهای سرشار از چربی و قند دشمن مغز و کشورهایی با مصرف زیاد چربی هستند. و غذاهای شیرین به احتمال زیاد به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. در حقیقت ، بیماری آلزایمر نوعی بیماری مقاوم به انسولین است که دیابت شیرین نیز نامیده می شود.
ورزش: بر اساس مطالعات ، ورزش عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشد ، از پوکی استخوان جلوگیری می کند ، قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و از افت حافظه جلوگیری می کند.
کاهش استرس: استرس
راه هایی برای تمیز کردن وسایل کودکان در خانه
تمیز بودن وسایل کودک در سلامتی کودک نقش مهمی دارد. کودک هر روز بیش از هر چیز از اسباب بازی های خود مراقبت می کند ، بنابراین برای تمیز کردن وسایل و اسباب بازی های کودک باید توجه ویژه ای به این نکات داشته باشید.
به گفته تالاب ، معمولاً دو روش اصلی برای تمیز کردن اسباب بازی ها و سایر وسایل کودکان وجود دارد. یک راه شستن با صابون و آب گرم است. چربی ها و آلاینده های موجود در تجهیزات و میکروب ها از این طریق پاک می شوند. صابون ضد باکتری لازم نیست و صابون معمولی کافی است.
راه دوم ، به گفته تالاب ، استفاده از محلول های بهداشتی است که بیشتر میکروب های بیماری زا و خطرناک را از بین می برد ، اما به خاطر داشته باشید که علاوه بر استفاده از آنها ، باید سطح اسباب بازی را با آب گرم و صابون بشویید ، زیرا علاوه بر میکروب ها معمولاً چرک و چربی دارند که ابتدا باید از بین بروند.
محلول های سفید کننده حاوی کلر ، که معمولاً در خانه یافت می شود ، برای گندزدایی مناسب هستند و اگرچه پس از استفاده باید رقیق شوند.برای این کار ، یک چهارم فنجان محلول سفید کننده را در 3.7 لیتر آب حل کنید. وقتی محلول را رقیق می کنید ، خطر کودک کاهش می یابد و غیر سمی است زیرا کلر در عرض چند دقیقه تبخیر می شود.
می توانید از محلول های تأیید شده دیگری استفاده کنید ، اما به برچسب های روی آنها توجه کنید تا مطمئن شوید سمی نیستند و حتماً دستورالعمل های روی آنها را دنبال کنید.
در زیر یک راهنمای کلی برای تمیز کردن اسباب بازی های کودک آورده شده است.
راه های تمیز کردن مبلمان کودکان در خانه
اسباب بازی های پلاستیکی کوچک:
اگر می خواهید آنها را در ماشین ظرفشویی بشویید ، اگر شیر آب ندارند ، می توان آنها را در دستگاه قرار داد و با آب گرم و مواد شوینده شستشو داد. با این کار هم ضد عفونی می کنند و هم تمیز می شوند.
اگر می خواهید آنها را با دست بشویید ، آنها را با اسفنج ، آب گرم و صابون در سینک ظرفشویی بشویید و اطمینان حاصل کنید که تکه های غذا ، خاک و چربی پاک شده اند. سپس آنها را در مایع رقیق شده از محلول سفید کننده قرار دهید و سپس در فضای باز قرار دهید تا خشک شوند.
برای اسباب بازی هایی که باتری دارند ، سطح خارجی را با آب گرم و صابون بشویید ، با سفید کننده پاک کنید و بگذارید در فضای باز خشک شود.
اسباب بازی ها و ظروف پلاستیکی بزرگتر ، اسباب بازی های فلزی یا چوبی:
سطح آنها را با آب گرم و صابون بشویید ، با سفید کننده پاک کنید و بگذارید تا در فضای باز خشک شود.
اسباب بازی های پارچه ای و لوازم جانبی:
می توانید آنها را در ماشین لباسشویی با محلول شستشو و آب گرم بشویید.
نکته دیگر این است که چندین بار وسایل و اسباب بازی های کودک باید شسته شود. لازم نیست در این مورد وسواس داشته باشید ، اما در موارد خاص شستن آنها را فراموش نکنید ، به عنوان مثال. هر بار که کودک همزمان غذا بخورد و بازی کند ، یا بعد از بهبود کودک از سرماخوردگی یا اسهال.
چطور شکم و باسن بزرگ خود را مخفی کنیم ؟
ست کردن لباس برای افرادی که شکم و باسن بزرگ دارند
در صورتی که دارای شکم وباسن بزرگ هستید برای پوشیدن لباس های مورد علاقه خود دچار مشکل هستید ونمی دانید چکاری انجام دهید شکم بزرگ و باسن بزرگ باعث می شود تا ست کردن لباس کمی سخت تر شود. اگر شکم و باسن بزرگی دارید و می خواهید به زیبایی هرچه تمام تر لباس هایتان را ست کنید این مطلب تالاب را دنبال کنید.
داشتن شکم بزرگ یکی از مشکلاتی است که خانم ها بسیاری را درگیر خود کرده است. شما به راحتی با رعایت یک سری نکات ساده می توانید طوری لباس بپوشید که شکم بزرگ تان را مخفی کرده و اندام تان را لاغر نشان دهید.
ست کردن لباس برای خانم هایی که شکم بزرگی دارند
خانم هایی که شکم بزرگی دارند از پوشیدن لباس هایی با خطوط افقی و رنگهای تند و روشن اجتناب کنند.در صورت کلی خط های افقی باعث چاقتر نشان دادن اندام شده در صورتی که خط های عمودی شما را باریک و بلندتر نشان می دهد. دقیقا همین تاثیر را رنگ های تند و روشن با رنگ های تیره دارند.
پوشیدن گن های یک سره به جای گن هایی که فقط روی شکم را می پوشانند
گن های یک سره تمام چربی های اضافه در قسمت شکم، باسن و کمرتان را جمع می کنند در حالی که گن هایی که فقط شکم تان را می پوشانند باعث می شوند چربی های شکم شما لایه لایه نشان داده شود.
چطور شکم و باسن بزرگ خود را مخفی کنیم
گن های یک سره تمام چربی های اضافه در قسمت شکم، باسن و کمرتان را جمع می کنند
اگر شکم بزرگی دارید لوازم جانبی مناسب انتخاب کنید
یکی از بهترین ایده ها برای خانم هایی که شکم بزرگی دارند استفاده از کمربندهای پهن به جای کمربندهای باریک است. کمربند پهن بزرگی شکم شما را پنهان می کند. همچنین می توانید از گردنبند و گوشواره های بزرگ استفاده کنید تا توجه به صورت شما جلب شود.
خرید میکروفون یقه ای ارزان قیمت با کیفیت
راهنمای خرید بهترین میکروفون یقه ای
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که می خواهید فیلم های آموزشی ضبط کنید یا می خواهید پادکست ضبط کنید ، می توانید با خرید میکروفون یقه ای به راحتی تمام مشکلات خود را برطرف کنید.
اندازه این نوع میکروفون بسیار کوچک است و به راحتی می توان آن را روی یقه نصب کرد و به همین دلیل به آن میکروفون یقه ای می گویند. کار با این میکروفون بسیار آسان است و به راحتی می توانید آن را به گوشی موبایل خود وصل کنید.
یک گزینه جالب این است که می توان از این نوع میکروفون ها برای ضبط فیلم و پادکست با تلفن همراه نیز استفاده کرد. البته بهتر است بدانید که کیفیت ضبط در تلفن های مختلف متفاوت است ، بهترین تلفن همراه از این نظر سامسونگ است.
اگر می خواهیم میکروفون های یقه را دسته بندی کنیم ، باید آنها را به دو دسته میکروفون های یقه ای با سیم و میکروفون های یقه ای بی سیم تقسیم کنیم.
خرید میکروفون یقه ای برای ضبط صدا
خرید میکروفن یقه ای برای ضبط صدا یکی از نگرانی های افرادی است که قصد معرفی فیلم برای معرفی محصولات یا فیلم های آموزشی را دارند ، بنابراین بهتر است هنگام خرید میکروفون یقه بسیار توجه داشته باشید ، که هر میکروفونی را برای محیط خواص خود طراحی کرده اند و شما نمیتوانید میکروفون استودیویی را در محیط باز که آکوستیک نیست استفاده کنید.
مزایای استفاده از میکروفون یقه ای برای موبایل چیست؟
اگر لازم است مزایای میکروفن یقه ای برای موبایل را در نظر بگیریم ، باید یقه ای بودن آن میکروفون را در دستور کار خود قرار دهیم. این نوع میکروفون به پایه نیاز ندارد و به هیچ وجه دست و پا گیر نیست و به راحتی با یک براکت فلزی روی یقه نصب می شود و به راحتی می توانید از این میکروفون استفاده کنید ، گزینه دوم این نوع میکروفون برای ساخت کلیپ معرفی محصول طراحی و ساخته شده اند.
در واقع هنگام ضبط ویدئو می توانید سیم این نوع میکروفون را زیر لباس خود رد کنید که باعث می شود سیم میکروفون نامرئی شود و نکته جالب این است که یک درپوش ابر در رنگ های مختلف با این نوع میکروفون ارائه می شود. میکروفون یقه ای دارای جعبه ای است که بسیار جذاب و زیباست.
یکی دیگر از مزایای این نوع میکروفون سیم بلند آن است که دست شما را برای ساخت فیلم آزاد می کند ، بهتر است بدانید که منبع تغذیه این نوع میکروفون بیشتر باتری است ، البته این به میکروفون بستگی دارد. لازم به ذکر است که این میکروفون همانطور که روی یقه ثابت است ، می تواند به راحتی تمام فرکانس ها را ضبط کند و در هنگام ضبط نیازی به جابجایی ندارد.
معایب میکروفون یقه ای
این میکروفون ها مانند همه همتایان خود دارای اشکالاتی هستند که یکی از مهمترین آنها منبع تغذیه آن است که با سرعت بسیار بالایی تخلیه می شود و شما را از این نظر به چالش می کشد. همچنین برخی از میکروفون های یقه ای ارزان سیم های کوتاه دارند که می تواند هنگام کار مشکل ایجاد کند.
خرید بهترین میکروفون یقه ای ارزان با کیفیت
در ادامه سعی کردیم بهترین میکروفون های یقه ای ارزان قیمت با کیفیت بالا را معرفی کنیم که بیشترین کاربران از خرید آنها رضایت داشته اند امیدواریم که بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
میکروفون یقه ای بویا مدل BY-M1 A20
مشخصات
- نوع میکروفنکندانسر الکترونیکی
- درگاه ارتباطیجک 3.5 میلی‌متری
- فرکانس پاسخ‌گویی65-18000
- امپدانس خروجی1000 اهم
- فیلتر نرم کنندگی صدادارد
- فیلتر برش فرکانس‌های پاییندارد
- حساسیت30dB- دسی بل
- منبع تغذیهباتری , جک 3.5میلی‌متری
- الگوی قطبیOmnidirectional
- ابعاد6000x15x15 میلی متر
- وزن112 گرم
- اقلام همراهدفترچه راهنما
- کیف
- تبدیل جک 3.5 به 6
- گیره
- سایر مشخصاتطول کالا: 6 متر
نظرات خریداران